Menu Buka Puasa Dengan Yang Segar Dan Sehat, Resep Salad Buah

Kuliner —Rabu, 14 Apr 2021 10:36
    Bagikan  
Menu Buka Puasa Dengan Yang Segar Dan Sehat, Resep Salad Buah
pinterst

DEPOSTJOGYA

Makanan Enak, Cara Membuat Salad Buah Segar dan Sehat ,- Selain tubuh kita butuh asupan makanan berat seperti Nasi dan lauk pauk, tubuh kita juga memerlukan asupan lainnya yang berasal dari buah buahan, Manfaat buah untuk kesehatan tubuh sangat beragam. Selain untuk memelihara kesehatan organ, kandungan nutrisi pada buah juga bermanfaat untuk melindungi tubuh dari penyakit bahkan dapat membantu proses penyembuhan penyakit. Umumnya, semua buah mengandung nutrisi yang penting untuk tubuh. Nutrisi-nutrisi ini membuat manfaat buah untuk kesehatan tidak diragukan lagi dan sangat sayang untuk dilewatkan. Mengonsumsi buah-buahan setiap hari merupakan pola makan yang baik dan dapat menunjang gaya hidup sehat.

Baca juga: Ramalan Zodiak Besok Kamis 15 April 2021, Leo Kurang Peka, Pisces Ada Konflik

Bahan :

,

Buah-Buahan :

  • 1/2 buah Melon
  • 1/2 buah semangka
  • 200 gram Kelengkeng
  • 1 buah Nanas
  • 1  buah Naga Merah
  • 200 gram anggur

Bahan  Lainnya :

  • 160 gram ( 4 Sachet ) susu Kental Manis putih 
  • 160 gram Yogurt Plain
  • 160 gram mayonaise
  • 200 gram keju cheddar

Baca juga: Ramalan Zodiak Hari Ini Rabu 14 April 2021, Pisces Ujian Cinta, Capricon Ingin Fokus


Cara membuatnya : 

1. Ptong buah-buahan bentuk dadu, anggur belah menjadi dua ,  buang bijinya Kelengkeng buang bijinya, Campurkab Buah menjadi satu dalam tepat saji.

2. Campurkan susu kental manis, yogurt dan Mayonais aduk Rata.

3. Siramkan Saus keatas buah 

4. Parud Keju di atasnya 

5. Simpan dalam kulkas, sajikan nikmat setelah dingin.

6. Resep ini untuk 6 porsi Salad buah.

Selamat menikmati. 

Editor: Putri
    Bagikan  

Berita Terkait