TAGS  Olahraga

Olahraga merupakan salah satu kegiatan yang sangat bagus dan menyehatkan. Namun, ada kalanya kita bingung untuk mengonsumsi apa selepas berolahraga, takutnya t

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan. Beberapa di antaranya yakni dengan melakukan diet dan berolahraga. Selain itu yang tak kala

Bagi ibu hamil, penting untuk mengetahui apa saja olahraga ibu hamil yang aman untuk dilakukan. Sebab, meski dianjurkan untuk lebih hati-hati dalam menjaga kese

- Olahraga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Setiap orang dari segala kalangan dianjurkan untuk rutin berolahraga yang sesuai. Namun, banyak orang yan

Olahraga yang menjadi populer di Indonesia bahkan di seluruh dunia yaitu olahraga billiard (biliar atau bola sodok). Biasanya permainan billiard ini dimainkan d

Bulu tangkis termasuk jenis olahraga kardio atau aerobik yang menguatkan otot jantung. Meningkatkan aktivitas fisik artinya meningkatkan pembakaran kalori. Bila

Olahraga merupakan salah satu kegiatan yang baik bagi kesehatan tubuh. Dengan berolahraga bisa membantu merangsang otot-otot dan bagian tubuh lainnya sehingga t

Bagi ibu hamil, penting untuk mengetahui apa saja olahraga ibu hamil yang aman untuk dilakukan. Sebab, meski dianjurkan untuk lebih hati-hati dalam menjaga kese

Pola hidup sehat bukan hanya dipengaruhi oleh makanan atau obat-obatan berkhasiat, tetapi juga olahraga yang tepat. Oleh karenanya dengan mengonsumsi makanan ya

Hasil negatif menjadi pembuka bagi Laskar Sembada di laga perdana putaran kedua BRI Liga 1 2022/2023 usai dilumat PSM Makassar 4-0 pada Sabtu (14/1/2023) silam