TAGS  oatmeal

oatmeal adalah makanan yang terbuat dari oat(Avena sativa), oat juga biasanya di kenal dengan “haver” sejenis tanaman serealia yang tumbuh di negara subtropic.

Ketika sedang diet, memilih makanan yang rendah kalori memang susah. Kebanyakan orang berfikir bahwa makanan yang rendah kalori itu memiliki rasa yang tidak ena