DEPOSTJOGJA - Kita sering merasa tertekan oleh kejadian-kejadian di masa lalu yang mungkin tidak sesuai dengan harapan atau keinginan.
Namun, menaggali lebih dalam kita dapat menemukan cara untuk meredakan penyesalan tersebut dan menjalani kehidupan saat ini dengan lebih bahagia.
Masa lalu adalah bagian integral dari perjalanan hidup kita. Tidak ada seorang pun yang bisa mengubah atau menghapus apa yang telah terjadi.
Ketika kita memiliki kendali atas merespons dan menjalani kehidupan saat ini. Untuk menjadi lebih bahagia dan damai dengan diri sendiri.
Penting untuk mengadopsi sikap-sikap yang memungkinkan kita untuk melihat masa lalu dengan bijak dan menjalani kehdupan dengan penuh makna.
1. Berbaik hati pada diri sendiri
Salah satu alasan utama mengapa kita sering kali merasa menyesal adalah akrena kita terlau keras pada diri sendiri.
Kita cenderung menghakimi diri sendiri dengan keras atas kesalahan yang telah kita buat. Ini dapat mengganggu kemampuan kita untuk merasa berbahagia dan damai.
Untuk tidak lagi menyesali masa lalu. Penting untuk berbaik hati pada diri sendiri sebaik mungkin.
2. Mau mengambil hikmah dan pelajaran dari kejadian di masa lalu
Salah satu cara terbaik untuk tidak lagi menyesali masa lalu adalah dengan mencari hikmah dan pelajaran dari setiap pengalaman.
Terlepas dari seberapa buruknya suatu kejadian ada pelajaran yang dapat dipetik darinya.
Pengalaman buruk dapat mengajarkan ketika lebih banyak dari kita sendiri. Nilai nilai kita dan apa yang benar penting dalam hidup.
Baca juga: Menanti Debut Arda Guler di Real Madrid, Bocil Ajaib Gabungan Lionel Messi dan Mesut Ozil
3. Mau belajar beradaptasi jalani fase baru
Kehidupan adalah perjalanan yang terus berubah dan kita seringkali menghadapi berbagai fase yang berbeda, sebagai manusia kita memiliki kemampuan unyuk beradaptasi dengan perubahan ini.
Untuk tidak menyesali masa lalu kamu perlu belajar untuk menerima dan beradaptasi dengan fase baru dalam hidup kamu.
4. Fokus untuk hal yang masi bisa diubah pada diri sendiri
Ketika kita terlalu terpaku pada masalalu kiota seringkali melewatkan peluangyang ada di hadapan kita.
Untuk tidak menyesali kejadian di masalalu penting untuk fokus padatindakan yang dapat kamu lakukan saat ini apa yang masihbisa kamu ubah untuk perbaiki dalam hidup kamu? Bagaimana kamu aoat menjalani kehidupan yang lebih baik mulai dari sekarang? (wdyqrrtlan)
