Resep Cokelat Pisang Mudah dan Rendah Kalori

DEPOSTJOGJA

Memiliki tubuh ideal menjadi salah satu impian para Wanita, mulai dari berat badan, bentuk tubuh. Banyak orang yang menjadikan olahraga sebagai salah satu cara untuk menjadikan badan ideal, tetapi tidak hanya dengan olahraga saja badan bisa menjadi ideal tetapi dengan menjadi porsi makan dan menghitung kalori yang masuk dan keluar, karena ideal nya badan tidak hanya di itung berdasarkan berat badan saja.

salah satunya dengan memperhatikan makanan yang di konsumsi, seperti gula, protein, karbohidrat dan serat, Tetapi tidak jarang orang yang melakukan defisit kalori juga menginginkan makanan rendah kalori tetapi enak seperti makanan yang tinggi kalori.

Kita bisa saja mengubah makanan dari tinggi kalori menjadi rendah kalori dengan mengganti bahan-bahan nya menjadi bahan bahan rendah lemak atau rendah kalori. Seperti coklat pisang yang akan kita buat sekarang. Makanan yang lezat tetapi rendah kalori dan sehat karena terdapat serat dari buah pisang. Dan setiap 1 potong coklat hanya 31 kalori saja.

Berikut depostjogja merangkum cara membuat coklat pisang rendah kalori:

bahan-bahan

150 gram pisang manis atau sudah makan

90 gram dark coklat atau 1 bar

Baca juga: Resep Cemilan Puff Pastry Cokelat Cocok untuk Cemilan Sore

Baca juga: Menikmati Indahnya Tugu Muda Semarang di Malam Hari

Baca juga: Struktur Biaya Aplikasi Google Play Telah Berubah

cara membuat :

1. hancur kan pisang di dalam wadah hingga halus
2. masukan coklat ke dalam mangkuk,
3. lalu panaskan air di panic setelah air mendidih, masukan mangkok berisi coklat hingga meleleh
4. setelah coklat meleleh, tuangkan setengahnya pada Loyang, lalu atasnya di beri pisang yang telah di hancurkan, ulangi beberapa kali hingga adonan habis
5. setelah itu lalu masukan adonan ke dalam freezer kurang lebih 6 jam agar coklat mengeras dengan sempurna.
6. setelah coklat mengeras sempurna coklat di potong-potong dadu
7. coklat siap di sajikan. RA

   Baca juga: Resep Cemilan Puff Pastry Cokelat Cocok untuk Cemilan Sore

   Baca juga: Resep Makanan Makaroni Schotel yang Mudah dan Rendah Kalori