DEPOSTJOGJA
Saat cuaca sedang panas-panasnya, kita memerlukan minuman buah untuk mendinginkan tubuh kita.
Musim panas memang membuat kita menjadi gerah dan ingin minum minuman yang dingin.
Kalian harus tetap menjaga kondisi tubuh agar tubuh selalu sehat dan tidak gampang terkena oleh penyakit.
Apalagi karena kini iklim sedang tidak stabil yang dapat membuat daya tahan tubuhmu menurun dan gampang terkena penyakit.
Salah satu cara agar daya tahan tubuh tetapi fit yaitu dengan mengkonsumsi buah-buahan.
Mengapa harus mengkonsumsi buah-buahan?. Karena buah-buahan kaya akan kandungan vitamin dan zat antioksidan yang dapat memperkuat daya tahan tubuhmu menjadi kebal dan meningkat.
Sehingga sumber penyakit bisa langsung dibasmi sebelum berkembang di dalam tubuh.
Nah, minuman smoothie lezat dan sehat ini dapat dinikmati pada cuaca panas. Minuman ini dapat menyegarkan bagi tubuh dan memiliki banyak manfaatnya.
Cara membuat Resep Manggo Smoothies ini cukup mudah, apalagi buah manga adalah buang yang disukai oleh banyak orang.
Baca juga: Resep Minuman Smoothies Mangga yang Segar dan Sehat
Baca juga: Resep Makanan Strawberry Sandwitch Cocok Untuk Menemani Sorea Hari
Baca juga: Resep Minuman Strawberry Smoothies Mudah dan Sehat
Kali ini depostjogja akan membagikan resep cara membuat mango smoothies sebagai berikut :
Bahan-bahan :
air jeruk nipis (1 buah)
60 ml susu kental manis
55 gr gula pasir
2 bh mangga arum manis
600 ml air dingin
Langkah-langkah :
- Pertama Kupas terlebih dahulu buah mangga harum manis lalu cuci bersih setelah itu potong buah mangga dan masukkan kedalam blender.
- Setelah itu tambahkan susu kental manis, gula pasir, air dingin, dan air jeruk nipis. Lalu blender kembali hingga halus.
- Ketiga, Sesudah di blender halus, tuangkan kedalam gelas, berilah potongan es batu. Mango smoothies siap disajikan (Zn).
Baca juga: Resep Makanan Mie Tek-tek yang Mudah Dibuat di Rumah
