DEPOSTJOGJA
oatmeal adalah makanan yang terbuat dari oat(Avena sativa), oat juga biasanya di kenal dengan “haver” sejenis tanaman serealia yang tumbuh di negara subtropic.
oat memiliki banyak nutrisi, seperti air, energi, protein, karbohidrat, lemak, kalsium, serat pangan, gula, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, zink, natrium, vitamin B-6, vitamin E, vitamin K.
Oatmeal juga memiliki banyak manfaat untuk Kesehatan seperti, menurunkan kolestrol, menjaga Kesehatan jantung, mengurangi tekanan darah tinggi, menurunkan diabetes, menurunkan berat badan, dan merawat kulit.
Dan tidak jarang orang-orang berkreasi menggunakan oatmeal dengan menu yang unik tetapi tetap lezat, antara lain oatmeal sering di sajikan dengan cara menjadi bubur, roti, cake, smoothie, dan sebagai pengganti nasi.
berikut depostjogja telah merangkum cara membuat bakpau dengan menggunakan bahan dasar oatmeal yang tinggi protein sebagai berikut:
bahan-bahan
oatmeal 4 sendok makan
tepung maizena 2 sendok makan
chiaseed 1 sendok makan
ragi instan 1 sachet
gula secukupnya
coklat (opsional)
Baca juga: Simak! Air Hujan Memiliki Manfaat untuk Tanaman
Baca juga: Pasca Tutupnya Rute Damri, Dishub Kota Bandung Tambah 6 Unit Armada TMB
Baca juga: Resep Makanan Rondo Royal Khas Jepara yang Unik
